こんばんは~♪
久しぶりの更新~。
夏休み・・・いかがお過ごしですか?
我が家は 朝から宿題の採点で ヒートアップしておりますっ
間違いを指摘すると すんごく攻撃的に反抗するので
お昼前には 私 ヘトヘト。。。
宿題が済んでからは
自転車で出かけたり (ゲリラ豪雨に出会ったり笑)
バドミントンしたり
家と家の周りだけで 過ごしています。
さて。
毎晩の 私の必須な 足のマッサージ。
夏はオイルが ベタベタして嫌。
さっぱりとマッサージできるように
『 ジェル 』
作りました。
キサンタンガムを使って。
キサンタムガムとは・・・
でん粉などの糖質を原料とする植物由来の天然多糖類のこと。
化粧品のトロミをつけたり、ファンデーションを固めたりするほかに
食品のつや出しや増粘目的でも使用されるものです
夏でも 温かい飲み物がいい!とはわかってるけど
やっぱり飲んじゃう 冷たいもの。
すると 夕方から足がだるぅ~くなるから
マッサージでケア。
とろ~りっ。
。
むくみを取ってくれて 冷えにもよいもの。
・ジュニパー
・ジンジャー
・グレープフルーツ
を ブレンド。
ジンジャーが 薬草っぽい香りでクセがあるけど
ワタシ 薬草系大好きなので good!
冷蔵庫で冷やして使えば お風呂上りも気持ちいい~♪
足をマッサージすると 寝つきが良くなるから
いつも「夜更かしっ
」って ウキウキしてるのに
テレビの前で 寝てるんですね~(笑)
心臓から離れれば離れるほど 血流って悪くなるから
マッサージが血行よくするには 一番早い!
高価なマッサージジェルだと もったいなくって
たっぷり使えないから
マッサージする時間も短くなるし
肌も摩擦で傷んじゃうから 手作りで た~っぷりとね
自分の好きな香りだと 夜のケアが 楽しいです♪
++++++++++
我が家の 本当の夏休み。
もうすぐです。
金曜の夜から パパ帰ってきて
30日はこっちで遊んで 31日一緒に パパ宅まで帰って
1日から 実家に帰省しますっ♪
30日からが 我が家では夏休みだと思って
今は 辛抱してまぁ~す
実家では 予定がたっぷりなので
た~くさん楽しみたいと 今からワクワクっ
皆さんも
バテないよう
事故のないよう
夏休み 楽しんでくださ~い!
久しぶりの更新~。
夏休み・・・いかがお過ごしですか?
我が家は 朝から宿題の採点で ヒートアップしておりますっ

間違いを指摘すると すんごく攻撃的に反抗するので
お昼前には 私 ヘトヘト。。。
宿題が済んでからは
自転車で出かけたり (ゲリラ豪雨に出会ったり笑)
バドミントンしたり
家と家の周りだけで 過ごしています。
さて。
毎晩の 私の必須な 足のマッサージ。
夏はオイルが ベタベタして嫌。
さっぱりとマッサージできるように
『 ジェル 』
作りました。

キサンタンガムを使って。
キサンタムガムとは・・・
でん粉などの糖質を原料とする植物由来の天然多糖類のこと。
化粧品のトロミをつけたり、ファンデーションを固めたりするほかに
食品のつや出しや増粘目的でも使用されるものです
夏でも 温かい飲み物がいい!とはわかってるけど
やっぱり飲んじゃう 冷たいもの。
すると 夕方から足がだるぅ~くなるから
マッサージでケア。

とろ~りっ。
。
むくみを取ってくれて 冷えにもよいもの。
・ジュニパー
・ジンジャー
・グレープフルーツ
を ブレンド。
ジンジャーが 薬草っぽい香りでクセがあるけど
ワタシ 薬草系大好きなので good!
冷蔵庫で冷やして使えば お風呂上りも気持ちいい~♪
足をマッサージすると 寝つきが良くなるから
いつも「夜更かしっ

テレビの前で 寝てるんですね~(笑)
心臓から離れれば離れるほど 血流って悪くなるから
マッサージが血行よくするには 一番早い!
高価なマッサージジェルだと もったいなくって
たっぷり使えないから

肌も摩擦で傷んじゃうから 手作りで た~っぷりとね

自分の好きな香りだと 夜のケアが 楽しいです♪
++++++++++
我が家の 本当の夏休み。
もうすぐです。
金曜の夜から パパ帰ってきて
30日はこっちで遊んで 31日一緒に パパ宅まで帰って
1日から 実家に帰省しますっ♪
30日からが 我が家では夏休みだと思って
今は 辛抱してまぁ~す

実家では 予定がたっぷりなので
た~くさん楽しみたいと 今からワクワクっ

皆さんも
バテないよう
事故のないよう
夏休み 楽しんでくださ~い!
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- 2011.07.26(Tue)
- アロマテラピー
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